polanegri prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:805.13 km (w terenie 89.00 km; 11.05%)
Czas w ruchu:42:09
Średnia prędkość:19.10 km/h
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:25.97 km i 1h 21m
Więcej statystyk

31.08.12

d a n e w y j a z d u 10.40 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:19.50 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Piątek, 31 sierpnia 2012 | dodano: 31.08.2012

praca



30.08.12

d a n e w y j a z d u 10.71 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:20.73 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano: 30.08.2012

praca



park południowy

d a n e w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:21.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:FELT F85
Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano: 29.08.2012

ciepły dzień



29.08.12

d a n e w y j a z d u 10.38 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:19.46 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano: 29.08.2012

praca



28.08.12

d a n e w y j a z d u 10.37 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:19.44 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012

praca



27.08.12

d a n e w y j a z d u 20.37 km 0.00 km teren 01:07 h Pr.śr.:18.24 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano: 27.08.2012

praca i po



Okolice Wro- test kolana 2

d a n e w y j a z d u 106.00 km 1.00 km teren 04:29 h Pr.śr.:23.64 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano: 26.08.2012

na licznku wybiło 1000 godzin jazdy!!!w tym czasie przejchałm 16800km
I co simga zrobiła...???total time się wyzerował!!!szok!! zaczynam znowu od zera!!
Test kolana 1 był dobrze wykonany, bo dzisiejszy test kolana wypadł rewelacyjnie!!!
Oczywiście stałe elementy programu musiały być:)
Bez deszczu ani rusz, więc było błoto i kałuże!
Totalny brak porozumienia z tubylcami tym razem w Sobótce. Do pizzeri trafiliśmy bardziej za pomoca zmysłu powonienia aniżeli kierując się wskazówkami chyba 5 tubylców! W sumie się nie dziwię jak pizzeria mieści się w Salonie Urody to i mieszkańcy mogą mic problemy z nawigacją, może łatwiej bybyło gdyśmy pytali o Salon Urody:)
Wymiana dętki, to też mały standardzik:)
No i obowiązkowy hit każdej wyprawy przeprawa przez przeszkodę na drodzę, tym razem przeszkodą był brak drogi a raczej mostu. Naszczęście napotkany tubylec w Gniechowicach posługiwał sie naszym kodem komunikacyjnym i pomógł nam z sukcesem ominąć przeszkodę, był naszym pilotem!:)

Dzięki za dziś

piosenka na dziś
Emeli Sandé - My kind of love - tekst rządzi!!
link



Okolice Wro test kolana 1

d a n e w y j a z d u 64.30 km 0.00 km teren 03:12 h Pr.śr.:20.09 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:FELT F85
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano: 25.08.2012

test kolana 1

piosenka dnia (stary hit, ale ma moc:))
The Fugees - Killing Me Softly With His Song



24.08.12

d a n e w y j a z d u 12.44 km 0.00 km teren 00:38 h Pr.śr.:19.64 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Piątek, 24 sierpnia 2012 | dodano: 24.08.2012

praca i poczta



23.08.12

d a n e w y j a z d u 10.74 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:20.14 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:UNIBIKE Viper
Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012

praca